精油這樣用才對 (目錄) 60課

   

CHAPTER 1  編輯室導讀:認識精油的故事與科學   
 #  頁數   內容   
1.  14     走一趟有香味的歷史之旅   
2.  16     是花、是果、也是樹   
3.  17     6大類精油與它們的特色   
4.  20     如何萃取精油   
5.  22     精油的挑選 

CHAPTER 2   專訪與介紹   大衛.希爾博士   
6.  26     INTERVIEW 面談   
7.  28     香氛的力量   
8.  30     精油生理學   
9.  36     大衛.希爾博士 小檔案   
         
CHAPTER 3 觀念篇     
精油這樣用才對   享受完美精油50個健康策略   
 #   頁數 內容   
10.  40   請問博士,到底甚麼是 精油?   
11.  40   歷史上,人們何時開始使用精油?   
12.  41   我應該每天使用精油嗎?   
13.  42   如何利用精油保持心靈與情緒健康   
14.  43   我該如何選擇適合自己的精油呢?   
15.  44   為何同一種精油聞起來,有時香味會不同?   

16.  45   甚麼是基底油? 應該何時使用?   
17.  47   精油如何影響我們的身體?   
18.  47   以精油擴香會如何影響身體?   
19.  49   懷孕期間使用精油是否安全?   
20.  50  為何 精油具有效用?   
21.  51  如何讓精油發揮最大效益?   
22.  52  為何精油能被皮膚吸收,水卻不行?   
23.  53  假使對某種植物過敏，能否使用萃取此植物的精油?   
24.  54  開發一款複方精油的流程是甚麼?   
25.  55  精油的效益是否會因經常使用而降低?   
26.  55  如何將精油運用在現在醫學中?   
27.  56  為何麼精油的質量如此重要?   
28.  57  檸檬精油和新鮮檸檬汁有何不同?   
29.  58  為何麼有這麼多種類的柑橘類精油?   
30.  59  如何利用精油減緩季節性不適? 

31.  61  如何確保精油的純度和化學成分組合的正確性?   
32.  62  您預期精油將如何改變人們的生活?   
33.  62  關於使用精油，我應該告訴我的醫生甚麼信息?   
34.  63  如何跟朋友們分享精油?   
35.  64  服用藥物的同時，使用精油是否安全? 
36.  65  您最喜歡怎麼使用精油?   


CHAPTER 4 應用篇   
#   頁數   內容   
37.  70    想要保護全家人的免疫功能，是否有可參考的基本概念呢?   
38.  71   您是如何保養免疫謝統的?   
39.  73   如何安全又有效地為孩子使用精油?   
40.  74   我該 如何幫助孩子專注於課業?   
41.  75   可否將精油至於塑膠瓶罐保存?   
42.  76   我該如何決定精油的正確用量?   
43.  77   哪些精油是用於急救狀況?   
44.  78   甚麼是精油的光敏性 (photosensitive)以及相關注意事項?   
45.  79   溫度會影響精油嗎?   
46.  81   為何麼我們要將精油塗抹在腳底?   
47.  81   請問曬後護理適用的精油有哪些?   
48.  82   如何以擴香幫助睡眠?   
49.  83   精油是否可做為有效的清潔劑?哪些精油適合?   
50.  83   為什麼要把精油使用在脊椎上?   
51.  84   在肌膚或身體’敏感部位使用精油，是否有好方法?   
52.  85   精油可以防蟲嗎?   

CHAPTER 5 特別介紹   
 #   頁數 內容   
53.  90   請問肉桂與桂皮精油的差異? (Cinnamon & Cassia)何者較為優異?   
54.  91   為何 穗甘松 (Spikenard) 如此與眾不同?   
55.  92   甚麼是夏威夷檀香木 “Hawaii Sandalwood” ?   
56.  94   荳蔻 (Cardamom)的成分、效益及活用?   
57.  96   適合皮膚緊急照護的精油?   
58. 103  甚麼精油能舒緩肌肉疼痛、肩頸疼痛、頭痛…..    ?   


BONUS PAGE   
 #    頁數  內容   
59.  111   為何玫瑰精油如此珍貴?   
60.  115   乳香: 精油之王   

...........................................................

微博 http://weibo.com/u/6583671568

部落格 精油這樣用才對 60課目錄 連結

http://whoshu.blogspot.com/2018/06/Hill13.html?m=1

-李漫琴 編制

精油這樣用才對 (#1)

精油這樣用才對 (#1)

(第一篇) 

＃１ 第一課
走一趟有香味的歷史之旅

西元前3000年的一個午後,一群人圍著滿是花朵的袋子進行壓榨, 以古老的方法萃取精油。 地點是記載在精油最早的起源-埃及。

埃及人從植物裡發現的不只是香氣,還有它的神奇能。 從日常到盛典,精油在古埃及都留下了香氣的線索。

傳承埃及人的智慧, 希臘醫學博士 希波克拉(Hippocrates)  將藥草醫學做了更精確的研究與分析,打開通往300多種職務祕密的大門。直到西元1025年, 一位阿拉伯的宮廷禦醫、也是一位博學的哲學家 阿維納 (Avicenna)那 完成著作 “醫典 (The Canon of Medicine)”, 詳載800多種植物對人體的功效,是當時最重要的醫學百科, 影響力至今不衰。   但更重要的是, 阿維森納 透過蒸餾法成功地萃取出玫瑰精油地。 他讓精油萃取的技術與穩定度提高, 成為後來芳療的基礎。 精油的傳奇從此時間開始大量流傳, 人們為它的醫學或是藝術身分證論不休。
時間轉到1920年,人們對精油的認知開始有了變化。法國的化學家 蓋提佛斯 (Rene Maurice Gattefosse) 在一次爆炸後,將灼傷的手浸入身旁的薰衣草精油裡,意外發現薰衣草精油除了能消除痛苦感, 還能迅速療癒傷口。
他投身精油的科學研究, 1937年完成。

 

...............................
目錄連結 (共60課)

▲文章抄寫： Miranda Hu 

▲部落格 "精油這樣用才對 60課 目錄" 連結
https://whoshu.blogspot.com/2018/06/Hill_73.html

▲部落格/精油應該這樣用 #1, 本文連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/06/Hill_16.html

精油這樣用才對 (目錄明細 60課)

CHAPTER 1 編輯室導讀:認識精油的故事與科學
#  內容
1. 走一趟有香味的歷史之旅
2. 是花、是果、也是樹
3. 6大類精油與它們的特色
4. 如何萃取精油
5. 精油的挑選

CHAPTER 2 專訪與介紹 大衛.希爾博士
6.INTERVIEW 面談
7. 香氛的力量
8. 精油生理學
9. 大衛.希爾博士 小檔案

CHAPTER 3 觀念篇
精油這樣用才對 享受完美精油50個健康策略
# 內容
10. 請問博士,到底什麼是 精油?
11. 歷史上,人們何時開始使用精油?
12. 我應該每天使用精油嗎?
13. 如何利用精油保持心靈與情緒健康
14. 我該如何選擇適合自己的精油呢?
15. 為何同一種精油聞起來,有時香味會不同?
16. 什麼是基底油? 應該何時使用?
17. 精油如何影響我們的身體?
18. 以精油擴香會如何影響身體?
19. 懷孕期間使用精油是否安全?
20. 為何 精油具有效用?

21. 如何讓精油發揮最大效益?
22. 為何精油能被皮膚吸收,水卻不行?
23. 假使對某種植物過敏，能否使用萃取此植物的精油?
24. 開發一款複方精油的流程是什麼?
25. 精油的效益是否會因經常使用而降低?
26. 如何將精油運用在現在醫學中?
27. 為何麼精油的質量如此重要?
28. 檸檬精油和新鮮檸檬汁有何不同?
29. 為何麼有這麼多種類的柑橘類精油?
30. 如何利用精油減緩季節性不適?
31. 如何確保精油的純度和化學成分組合的正確性?
32. 您預期精油將如何改變人們的生活?
33. 關於使用精油，我應該告訴我的醫生什麼信息?
34. 如何跟朋友們分享精油?
35. 服用藥物的同時，使用精油是否安全?
36. 您最喜歡怎麼使用精油?

CHAPTER 4 應用篇
 # 內容
37. 想要保護全家人的免疫功能，是否有可參考的基本概念呢?
38. 您是如何保養免疫謝統的?
39. 如何安全又有效地為孩子使用精油?
40. 我該 如何幫助孩子專注於課業?
41. 可否將精油至於塑膠瓶罐保存?
42. 我該如何決定精油的正確用量?
43. 哪些精油是用於急救狀況?
44. 什麼是精油的光敏性 (photosensitive)以及相關注意事項?
45. 溫度會影響精油嗎?
46. 為何麼我們要將精油塗抹在腳底?
47. 請問曬後護理適用的精油有哪些?
48. 如何以擴香幫助睡眠?
49. 精油是否可做為有效的清潔劑?哪些精油適合?
50. 為什麼要把精油使用在脊椎上?
51. 在肌膚或身體’敏感部位使用精油，是否有好方法?
52 精油可以防蟲嗎?

CHAPTER 5 特別介紹
 # 內容
53. 請問肉桂與桂皮精油的差異? (Cinnamon & Cassia) 何者較為優異?
54. 為何 穗甘松 (Spikenard) 如此與眾不同?
55. 什麼是夏威夷檀香木 “Hawaii Sandalwood” ?
56. 荳蔻 (Cardamom)的成分、效益及活用?
57. 適合皮膚緊急照護的精油?
58. 什麼精油能舒緩肌肉疼痛、肩頸疼痛、頭痛….. ?

BONUS PAGE
59. 為何玫瑰精油如此珍貴?
60. 香: 精油之王
...................................

▲感謝文章抄寫:Jeffery Hu
▲微博/ My 小O (簡體版) 

http://weibo.com/u/658367156

▲部落格 "精油這樣用才對 60課 目錄" 本文連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/06/Hill73.html?m=1

提醒- 本週 2018/6/1

提醒- 本週 2018/6/1

今天6/1開始群組新規劃每天有系統有組織，每天有不同主題學習與分享。

file:///C:/Users/User/OneDrive/Documents/doterra/2018%20六-七月%20群組規畫表%206-1.pdf

..............................................................

各市場通知
(1) 每星期日核算：快速獎金/介紹費),只有介紹人enroller 才有資格領取 快速獎金 fast start bonus=介紹費。快速獎金是每星期核算,在當地星期天晚上12點截止 (子夜), 看看本周的介紹人是否有"設定"LRP100 PV, 請記住是 "設定",而不是已經過帳出貨了的LRP100pv訂單.　所以請本周有介紹新人的會員，不要忘了在您當地公司,本周日晚上以前，一定要記得設定100點的LRP,. 有問題要管快提出喔！

(2) 跟我有甚麼關係：介紹費是給三代，20%-10%-5%, (只有中國市場是給2層，30% > 10), 即使您可能本周沒有介紹新人。

例如：您是這位新人的第二、三代介紹人，雖然他不是您親自介紹的，但公司還是會獎勵您 10%,5%的快速獎金．只要您有設定100點數的LRP.

3.直系介紹人：快速獎金只給直系的介紹人enroller, 不給保薦人sponsor. 如果您不是這位新人的二、三代之內的介紹人,只是保薦人,是不會拿到快速獎金的. (您是三代之內的介紹人,也可能同時是他的保薦人),可以資訊客服或介紹人，您是不是這位新人的二、三代的介紹人。 也請介紹人檢查這位新人的第二、三代介紹人是否有LRP的設定。

..............................................

本月特惠：
美國市場 (國際會員)

■dō新品丨Amavi Father's Day Collection 

Amavi 護膚滾珠瓶、皮膚保養霜、清潔洗面皂，共三樣特惠品。(oil Blend、shave lotion、 bath bar)

#60205632   $51.33/ $38.50 (35pv)

每個帳戶限購四份,限時限量 售完為止。動作要快!  

■兒套裝doTERRA Baby Collection:已經售完sold out!

■九折主打：茴香精油(Fennel) 15mL

■每月一物丨薰衣草 呵護系列Lavender 10mL滾珠瓶裝。

每月15日及以前,完成單筆訂單125點數的忠誠顧客訂單並成功出貨，將獲得一份超值好禮。每個帳戶限送一份。


https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2442515204916427772#allposts/postNum=4

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156551492469314&id=60387074313

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156550092519314&id=60387074313

...................................................
中國市场場

●父亲节 | “爸”气十足，以此为报。
元氣, 古巴香脂，薄荷，舒緩呵護 (zendocrine,cop copa, peppermint,deepb dee touch)
#60206501  零售￥1350.  優惠顧客￥900 (120pv)

●九折主打:  轻盈按摩油 Smart & Sassy

#60201508.   原零售：￥171.

现优惠顾客价:￥112.5 (13.5 pv)

●每月一物  迷迭香 Rosemary
每月15日及以前完成，单笔订单125点数的忠诚顾客，订单并成功出货，即可获得一份每月一物。

六月促销  http://doterra.cn/promotion.html
六月日历  http://doterra.cn/calendar/
“爸”气十足   https://mp.weixin.qq.com/s/eNoGASdkCSlk_eBm0RnLoA
加油星四
https://mp.weixin.qq.com/s/HwSEwRy91kyj_C3jc9QGlQ

https://mp.weixin.qq.com/s/U86CollfJ52ghpRCCZn4Aw

...............................................

台灣市場

台灣6月活動與公告

▲守護健康運動包套裝，#60206361, 會員NT#4580  (125 PV)

▲橙花 呵護系列 滾珠瓶裝 #60202979  會員NT#1900 / (57 PV)

▲九折主打丨葡萄柚精油 15mL #30100302

▲每月一物丨迷迭香 (Rosemary) 15mL

每月15日及以前,完成單筆訂單125點數的忠誠顧客訂單並成功出貨，將獲得一份超值好禮。

台灣快訊：海外蔣旅/希爾博士7/19 ATT/ 挑戰營/ 六月特惠/ 六月課程…

http://media.doterra.com/tw/zh/epaper/201806.html

....................................................
本文連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/06/201861.html?m=1

精油這樣用才對 (課程 #1)

精油這樣用才對 (課程)

(第一篇)

...........................................

＃１ 第一課

走一趟有香味的歷史之旅

西元前3000年的一個午後,一群人圍著滿是花朵的袋子進行壓榨, 以古老的方法萃取精油。 地點是記載在精油最早的起源-埃及。

埃及人從植物裡發現的不只是香氣,還有它的神奇能。 從日常到盛典,精油在古埃及都留下了香氣的線索。

傳承埃及人的智慧, 希臘醫學博士 希波克拉(Hippocrates)  將藥草醫學做了更精確的研究與分析,打開通往300多種職務祕密的大門。 直到西元1025年, 一位阿拉伯的宮廷御醫、也是一位博學的哲學家 阿維納 (Avicenna)那 完成著作 “醫典 (The Canon of Medicine)”, 詳載800多種植物對人體的功效, 是當時最重要的醫學百科, 影響力至今不衰。   但更重要的是, 阿維森納 透過蒸餾法成功地萃取出玫瑰精油地。 他讓精油萃取的技術與穩定度提高, 成為後來芳療的基礎。 精油的傳奇從此時間開始大量流傳, 人們為它的醫學或是藝術身分證論不休。

時間轉到1920年,人們對精油的認知開始有了變化。法國的化學家 蓋提佛斯 (Rene Maurice Gattefosse) 在一次爆炸後,將灼傷的手浸入身旁的薰衣草精油裡,意外發現薰衣草精油除了能消除痛苦感, 還能迅速療癒傷口。

他投身精油的科學研究, 1937年完成。  

...............................

目錄連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/06/blog-post.html?m=1

本文課程連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/05/blog-post_31.html?m=1

群組 新規劃～ (2018 /6/1開始)

群組 新規劃 (2018 /6/1開始)

★★請大家告訴大家!
群組 新規劃 (2018 /6/1開始)
即日起修正-星期五、六主題對調，可以幫助每個市場。
■您若看到這信息，就表示這個群組會參與這個新規劃!

★每星期七天有系統組織，不同主題學習分享：

(星期一) 官網的操作： 如何訂貨/登入/怎麼看/加入...

(星期二) 精油應該這樣用： 很多的精油問題都可在這本書找到答案。由不同人事先錄音在指定日播放一個主題非常短! 目前有65個主題。

(星期三) 各類產品: 介紹產品目錄-doTERRA多特瑞 是全方位的保健公司，不是只有精油。每次介紹不同的類別。精油/護膚/護髮/SPA/各類保健品

(星期四) 心得分享 漫琴的心得分享(多年的經驗)：目前有30個不同的主題，可分30次播完，每次都很短!

(星期五) 活動提醒： 提醒當週介紹人的快速獎金/LRP 設定/ 當週或當月的促銷活動/ 重要信息...

(星期六) 精油應該這樣用：很多的精油問題都可在這本書找到答案。由不同人事先錄音在指定日播放一個主題非常短! 目前有65個主題。

(星期日) 休息/問答： 只要是跟doTERRA多特瑞 有關係，想到什麼問什麼。平時沒時間看的人，可以利用星期日溫習及消化。

-李漫琴 編制2018/6/1
...............................

新規劃的原則是：
▲有系統：每天在群裡有系列的學習。依照大家反應的問題，輕重緩急編入課程。讓大夥能有正確的概念認識多特瑞。

▲透明：會事先把行事曆，所有的標題明細會先告訴大家，所以可以有選擇!

▲參與：越多人幫忙某一天的主題，所以有機會學習。

▲事先準備： 所有的過程內容都會支持協助當時人，並且都可以事先做好。指定的那天由當時事人或他人上傳群組，但署名備註一定寫當事人的名字。

▲短： 現代人有很多的工作和不同的群組，所以我的新規劃一定要簡單扼要方便，大家才會想看想學。

..............................
你能幫忙嗎？
人越多越好!

負責人 (幫忙的人)
▲列名單： 把你的團對中願意幫忙的人的名字寫下... 愈多愈好! 可以分配較多的工作。

▲願意：不會不懂..都沒關係，只要願意每個月負責一天/3-10分鐘就可以.

▲預先做：所有的事項都可事先預備，不需到點才准備。

▲全力支持：整個準備過程，會提供所需的內容或格式，只要準備好上傳之前給負責人過目點頭就可以。

▲熟能生巧： 剛開始可能新鮮生疏，多做幾次後就熟悉，還能有自己的風格創意。

▲可找別人幫忙： 雖然指派給你，但也能依照需要找適合的人幫忙一起運作，只要先跟負責人說並得到同意。

▲報告：把你的建議及決定，隨時報告給負責人。
...................................
例如
漫琴被負責人Jeffery, 指派在當月的第一個 星期一 做 "如何訂貨"的操作; 我自己都不會，所以我就開始學習。我也可以聯繫客服，結果帳戶經理願意在群裡教大家! 但我事先學習怎麼訂貨，所以了解可能發生的問題及解決的方案。記住重要的原則：簡單扼要!

因為我還要上班，所以我就在星期一晚上七點上傳被指派的工作主題，同時也把內容放在部落格/微博上，有些人沒時間看群組，但隨時可以上部落格學習。任何人都可以在相關的資訊上提問或分享，無論是群組或部落格. 負責人應該提供所需的支持與協助。

第一次做完後，輪到第二個月的第一個星期一 做第二次的分享. 甚至換不同類型的主題工作，只要我願意就可以參與學習。

-漫琴2018/5/26
...................................
請問您的群是否要參加 新規劃的安排？   另外您是否要開願意幫忙的名單？   不懂不會..  都不是問題，只要願意，所有的書面資訊都已經有，只需要錄音!而且非常短!還可事先錄音。

不懂... 請提出來，但問之前請仔細研讀我給妳的資料。

本文連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/05/2018-61.html?m=1

精油這樣用才對 （錄音）

　
精油這樣用才對　
錄音檔

＃１ 第一課

有一趟有香味的歷史之旅

西元前3000年的一個午後,一群人圍著滿是花朵的袋子進行壓榨, 以古老的方法萃取精油。 地點是記載在精油最早的起源-埃及。

埃及人從植物裡發現的不只是香氣,還有它的神奇能。 從日常到盛典,精油在古埃及都留下了香氣的線索。

傳承埃及人的智慧, 希臘醫學博士 希波克拉底 (Hippocrates) 將藥草醫學做了更精確的研究與分析,打開通往300多種職務祕密的大門。 直到西元1025年, 一位阿拉伯的宮廷御醫、也是一位博學的哲學家 阿維森納 (Avicenna) 完成著作 “醫典 (The Canon of Medicine)”, 詳載800多種植物對人體的功效, 是當時最重要的醫學百科, 影響力至今不衰。  但更重要的是, 阿維森納 透過蒸餾法成功地萃取出玫瑰精油地。 他讓精油萃取的技術與穩定度提高, 成為後來芳療的基礎。 精油的傳奇從此時間開始大量流傳, 人們為它的醫學或是藝術身分證論不休。

時間轉到1920年,人們對精油的認知開始有了變化。法國的化學家 蓋提佛斯 (Rene Maurice Gattefosse) 在一次爆炸後,將灼傷的手浸入身旁的薰衣草精油裡,意外發現薰衣草精油除了能消除痛苦感, 還能迅速療癒傷口。

他投身精油的科學研究, 1937年完成  Armomatherapie一書, 是首次以精油為基礎、芳療為名的出版品。