精油這樣用才對 #38

📚#38 您是如何保養免疫系統的? 

春天會面臨和冬天完全不同的健康問題，但是對於保養免疫系統來說仍是同一件事。免疫系統的健康始於日常的一些小習慣，像是正確的營養和衞生，使用幾種精油也會有幫助。所有的健康都是從你身邊攝取能量的方式開始。我除了吃未經加工的完全食物之外，每天從不會忘記攝取營養補充品，以幫助支持健康的細胞和免疫系統功能。如何我感覺有點疲憊，我會有幾天再補充益生菌來幫助腸胃的健康，讓免疫力穩定。每次沐浴後，我喜歡在腳底抹幾滴具有保衛防禦效果的精油。飯前飯後一定要洗手，當接觸到可能危害健康的物品時也要洗手。最後，一整天使用擴香，特別是檸檬精油，對淨化空氣非常好，對整體健康也很有幫助。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第71頁)   

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😊 每當季節交替時,很多人會產生健康問題,所以我特別注意季節變換時候的養生.感謝多特瑞讓我的保健方便又簡單!  真是一家全方位公司,食衣住行..通通有!讓我的生活無毒又健康,也有很好的免疫系統! -- 特爾士

😚 朋友喜歡到我家,因為總是香香的! 我經常薰香,連家裡的清潔劑,洗衣粉,香皂...都是精油產品! 而且好奇的問我,怎麼不生病? 因為我天天用精油啊!  --凱玲

😀 以前總不知道益生菌有什麼好，但現在知道它和免疫功能有非常密切的關係，所以當我面臨較大的壓力，或出差旅行... 身體要做較大的調整適應時，我總會吃多一點益生菌加強免疫力。 --絲絲

😎  一個開心的人比較不容易生病，免疫力也比較強! 因為他有較多的正能量! 而我發現精油能快速改變一個人的心情。 所以經常薰香吸聞可以幫助舒緩壓力個人或家人甚至公司同事的壓力，心情好!也比較聰明! --克寧

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▲感謝文章抄寫- Jeffery Hu

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