📚#37 要想保護全家人的免疫功能，是否有可參考的基本概念呢？
季節變換之際，免疫力最容易受到挑戰，也因此我們會特別關注如何保護免疫系統。這個時節如何能培養每天使用精油的習慣，在人們經常接觸的地方噴灑、擴香精油或者塗抹於身上，對免疫系統是很有幫助的。
此外，充足的營養也是保障全家免疫力不可或缺的。營養補充品和柑橘精油的陪伴能更有地鞏固免疫系統。柑橘類精油能增加體內穀胱甘肽(一種三胜肽)的數量。我們知道穀胱甘肽能增強免疫系統內的細胞結構，一旦充分攝取這種三胜肽，就能讓體內的一磚一瓦的免疫力更加提升。同時，我們也要留意降低免疫力的負面因素，例如 : 壓力、營養不良等。利用生活型態的調整和每日使用精油的習慣來掃除健康上的問題。
季節變換之際，免疫力最容易受到挑戰，也因此我們會特別關注如何保護免疫系統。這個時節如何能培養每天使用精油的習慣，在人們經常接觸的地方噴灑、擴香精油或者塗抹於身上，對免疫系統是很有幫助的。
此外，充足的營養也是保障全家免疫力不可或缺的。營養補充品和柑橘精油的陪伴能更有地鞏固免疫系統。柑橘類精油能增加體內穀胱甘肽(一種三胜肽)的數量。我們知道穀胱甘肽能增強免疫系統內的細胞結構，一旦充分攝取這種三胜肽，就能讓體內的一磚一瓦的免疫力更加提升。同時，我們也要留意降低免疫力的負面因素，例如 : 壓力、營養不良等。利用生活型態的調整和每日使用精油的習慣來掃除健康上的問題。
-大衛.希爾博士
(精油這樣用才對, 第70頁)
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😊 生活的忙碌和壓力，很榮易讓免疫力下降而生病。 我很高興能有很多不同的柑橘類精油可以選擇，交替滴在水中飲用，增強免疫力，而且香氣四溢，又能同時解壓! ! - 萍兒
😚 自從天天喝檸檬精油水，或其它柑橘類精油,葡萄柚，野橘，萊姆... 我比較不容易生病了！ -菲菲
😀 太喜歡多特瑞的精油和各類保健品，讓我和家人遠離醫生，省很多錢,! 但最重要的是少掉許多的痛苦! -歐陽
😎 自從家裡常薰香後，家人的情緒和睦許多，火藥味沒了! 也比較不容易生病。-小蔡
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▲感謝文章抄寫- Jeffery Hu
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