📚#28 檸檬精油和新鮮檸檬汁有何不同?
檸檬精油是從果皮冷壓而來，檸檬汁則是來自果肉，它們無關聯性而且是非常不同的物質。
從化學成分來看，檸檬精油含非常高的檸檬烯，遠遠超過了檸檬汁。這是為什麼檸檬精油是如此有助於清潔、消化和在呼吸功能上有助益。精油是高濃縮的，就算檸檬汁與精油的組成物質一樣 ( 是實上是不同的 )，要攝取大量的新鮮檸檬汁才比得上兩滴檸檬精油的效力。此外，檸檬汁的檸檬酸成分對胃部敏感的人較容易造成不適。
檸檬精油是從果皮冷壓而來，檸檬汁則是來自果肉，它們無關聯性而且是非常不同的物質。
從化學成分來看，檸檬精油含非常高的檸檬烯，遠遠超過了檸檬汁。這是為什麼檸檬精油是如此有助於清潔、消化和在呼吸功能上有助益。精油是高濃縮的，就算檸檬汁與精油的組成物質一樣 ( 是實上是不同的 )，要攝取大量的新鮮檸檬汁才比得上兩滴檸檬精油的效力。此外，檸檬汁的檸檬酸成分對胃部敏感的人較容易造成不適。
-大衛.希爾博士
(精油這樣用才對, 第57頁)
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😊 很多人胃不好不敢吃檸檬精油, 殊不知道檸檬精油完全不酸,因為結構完全不同於檸檬汁, 一點都不酸,反而對腸胃很好! 能夠整腸健胃, 平衡血壓和酸鹼值, 實在是好東西 -蓮花
😚 小英有便秘的問題, 第一次跟她介紹多特瑞精油! 給她喝檸檬精油水, 過一會她說你們的檸檬精油是不是可以改善便秘.. 她要上廁所! -紀子
😀 檸檬精油的效果實在太多,太好用! 小李說她原來是黑黑的.. 自從她用檸檬精油護膚後變白了! - 可愛
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精油科學 - 冷壓法
互相效力合作計畫 -
來自義大利的檸檬＆佛手柑精油
精油達人 - 張佳玲 - 檸檬精油
https://www.youtube.com/watch?v=ExN6NvjvVV8
Lemon
(英文)
Essential Oil Spotlight: Lemon (英文)
Lemon Oil Uses and Benefits (英文)
Lemon (簡體中文)
▲感謝文章抄寫- Jeffery Hu
▲微博/ My 小O (简体,60課目錄连结)
https://m.weibo.cn/status/4264374745030024?sourceType=weixin&from=1087295010&wm=4260_0001&featurecode=newtitle
▲部落格 「精油這樣用才對 60課 目錄 」連結
http://whoshu.blogspot.com/2018/06/Hill13.html?m=1
一瓶 15ml 檸檬精油= 75顆檸檬!
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