精油這樣用才對 #41

📚#41 將精油置於塑膠瓶罐保存？

我們都知道精油會與塑膠等各種化學製品相互作用。但塑膠製品有非常多種，有些較不容易受精油影響。


不過需斟酌的是，並非所有的塑膠製品品質都相同，而且不是所有的精油都會以同樣的方式分解塑膠。

像是柑橘類精油特別具有會影響塑膠結構的芳香化合物。我們只能使用不會受精油分解的塑膠材質。此外，包括塑膠配件 ( 瓶蓋、瓶塞、芳香噴霧器等 ) 最好都要採用不會被精油溶解的高密度聚乙烯 (HDPE) 。

通常高密度聚乙烯 (HDPE 或 PEHD ，也就是塑膠類編號 2 號) 和聚對苯二甲酸乙二酯 (PETE 或 PET) 都可安心用於儲存精油。也可以選擇其他材質的容器，像是玻璃或是某些金屬材料替代。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第75頁)   

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😊 運動時我通常會用瓶裝水，頂多用一滴精油的到水裡混勻飲用。 如果用更多滴精油，我就會用較厚的塑膠瓶。  -阿良

   

😚 這是一個重要的問題! 我發現很多愛油者都用玻璃瓶罐，怕影響精油品質。現在我知道塑膠瓶也可以裝精油，只要是特別的塑膠材質。 多特瑞的精油瓶上有塑膠的成份，是用特別的塑膠材質，不會影響精油的品質。 -敖敖

😀 我不是專家，無法分辨塑膠的質量，所以乾脆不用塑膠瓶裝。 只用玻璃瓶或陶瓷質料... 萬無一失!  -何氏

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精油這樣用才對 #40

📚#40 我該如何幫助孩子專注於課業?           

幫助孩子強化學習過程的專注力需要考慮兩大面向，最重要的是先思考營養的好壞。

富含蔬果、完整蛋白質以及全穀食物的餐飲對於改善孩子在學校的表現具有極大的作用，不過却常被忽略。我建議利用營養補充品，選擇專為兒童設計的維生素、魚油和益生菌等，搭配成健康完整的飲食。此外，我也建議為孩子培養固定使用精油的習慣。許多精油都有強化專注力及加強理解力的效益，薄荷及柑橘類精油是很明智的選擇，這些已經由臨床實驗証明能幫助改善注意力及增強記憶力。在孩子唸書時噴灑一些精油或擴香，是讓他們保持精神集中最佳狀態的妙方。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第74頁)   

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😊 孩子難免會偏食, 總挑他喜歡的東西吃, 我總是擔心他營養不良. 還好他願意吃doTERRA的兒童嚼定A-Z, 和IQ魚油. 他還會要第二份!  IQ魚油沒腥味, 而且可以有很多吃的方法. 調入果汁, 拌入沙拉, 涼拌菜...  這些他都喜歡. 我也樂的做!   - 謝太太

😚 自從我常常用精油薰香後, 我發現孩子的脾氣好很多! 不再像以前那麼會發脾氣. 平順序多, 課業也比較專心. 當然我也不像以前那麼沒耐信,老是指責他.  -蓋瑞

😀 doTERRA為孩子出了新精油-溫柔寶貝套裝! 孩子很喜歡! 還會跟我說那是他專用的, 我不可以碰! 看他使用那些精油時, 我很欣慰!  - 爾惠

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精油這樣用才對 #39

📚#39 如何安全又有效地為孩子使用精油?    

精油最大的優點之一是對所有年齡層的人都一樣安全。無論青少年、孩童或長者，使用精油所產生的化學反應都是一樣的。

要注意的是，有些精油可能會造成皮膚敏感，必須以分餾椰子油稀釋使用。在非常年幼的孩子身上，我們也可以安全地使用精油，只是用量必須降低，因為孩童的皮膚非常有彈性，他們的身體對精油很快就會有反應。

我們也從使用的方法來對精油被吸收的方式做調整。提升安全性最棒的方法之一，就是把精油擦在腳底。這是身體中非常容易吸收又不易產生過敏和刺激的地方。我非常喜歡這個方法，方便控制用量。讓精油從腳底被吸收，即使在小小孩也可以使用。另外，也可利用芳香噴霧器擴香，讓全家人自然而然地享受精油帶來的益處。培養使用精油的習慣絕對是常保全家庭健康安全又有效的方式。

精油對身體的作用快速又有效率，加上我們可以按每個人的需要來調整使用方法，倘若合宜地使用，精油對於各種年齡層的人來說，都是非常安全的。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第73頁)   

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😊 爸媽最心疼孩子生病了, 想盡辦法給孩子治病. 沒有一個父母喜歡給孩子抗生素, 所以當有了精油時, 就可以在第一時間給孩子精油調理, 安全方便外, 還很快! - 伯樂

😚 我喜歡用精油調理健康,是因為有方法可以選擇, 尤其是孩子. 喝藥水那麼痛苦時, 我可以用精油塗抹, 而且擦腳底和脊椎的效果很好!  -小費

😀 用精油給孩子作霧化薰香,調理呼吸道感染非常好!  -連花

😎  精油的種類多,選擇性大, 總會找到孩子喜歡的精油. 最高興的是當孩子不舒服時, 會主動說要用精油!   -毅仁

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精油這樣用才對 #38

📚#38 您是如何保養免疫系統的? 

春天會面臨和冬天完全不同的健康問題，但是對於保養免疫系統來說仍是同一件事。免疫系統的健康始於日常的一些小習慣，像是正確的營養和衞生，使用幾種精油也會有幫助。所有的健康都是從你身邊攝取能量的方式開始。我除了吃未經加工的完全食物之外，每天從不會忘記攝取營養補充品，以幫助支持健康的細胞和免疫系統功能。如何我感覺有點疲憊，我會有幾天再補充益生菌來幫助腸胃的健康，讓免疫力穩定。每次沐浴後，我喜歡在腳底抹幾滴具有保衛防禦效果的精油。飯前飯後一定要洗手，當接觸到可能危害健康的物品時也要洗手。最後，一整天使用擴香，特別是檸檬精油，對淨化空氣非常好，對整體健康也很有幫助。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第71頁)   

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😊 每當季節交替時,很多人會產生健康問題,所以我特別注意季節變換時候的養生.感謝多特瑞讓我的保健方便又簡單!  真是一家全方位公司,食衣住行..通通有!讓我的生活無毒又健康,也有很好的免疫系統! -- 特爾士

😚 朋友喜歡到我家,因為總是香香的! 我經常薰香,連家裡的清潔劑,洗衣粉,香皂...都是精油產品! 而且好奇的問我,怎麼不生病? 因為我天天用精油啊!  --凱玲

😀 以前總不知道益生菌有什麼好，但現在知道它和免疫功能有非常密切的關係，所以當我面臨較大的壓力，或出差旅行... 身體要做較大的調整適應時，我總會吃多一點益生菌加強免疫力。 --絲絲

😎  一個開心的人比較不容易生病，免疫力也比較強! 因為他有較多的正能量! 而我發現精油能快速改變一個人的心情。 所以經常薰香吸聞可以幫助舒緩壓力個人或家人甚至公司同事的壓力，心情好!也比較聰明! --克寧

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精油這樣用才對 #37

📚#37 要想保護全家人的免疫功能，是否有可參考的基本概念呢？  

季節變換之際，免疫力最容易受到挑戰，也因此我們會特別關注如何保護免疫系統。這個時節如何能培養每天使用精油的習慣，在人們經常接觸的地方噴灑、擴香精油或者塗抹於身上，對免疫系統是很有幫助的。


此外，充足的營養也是保障全家免疫力不可或缺的。營養補充品和柑橘精油的陪伴能更有地鞏固免疫系統。柑橘類精油能增加體內穀胱甘肽(一種三胜肽)的數量。我們知道穀胱甘肽能增強免疫系統內的細胞結構，一旦充分攝取這種三胜肽，就能讓體內的一磚一瓦的免疫力更加提升。同時，我們也要留意降低免疫力的負面因素，例如 : 壓力、營養不良等。利用生活型態的調整和每日使用精油的習慣來掃除健康上的問題。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第70頁)

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😊 生活的忙碌和壓力，很榮易讓免疫力下降而生病。 我很高興能有很多不同的柑橘類精油可以選擇，交替滴在水中飲用，增強免疫力，而且香氣四溢，又能同時解壓! ! - 萍兒

😚 自從天天喝檸檬精油水，或其它柑橘類精油,葡萄柚，野橘，萊姆... 我比較不容易生病了！ -菲菲

😀 太喜歡多特瑞的精油和各類保健品，讓我和家人遠離醫生，省很多錢,! 但最重要的是少掉許多的痛苦! -歐陽

😎  自從家裡常薰香後，家人的情緒和睦許多，火藥味沒了! 也比較不容易生病。-小蔡

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精油這樣用才對 #36

📚#36 您最喜歡怎么使用精油？ 

在使用精油的經驗中，我會依照自己的需求來分類使用。

如果身體某些部份不太舒服，就局部塗抹來舒緩肌肉和關節處。我很喜歡精油的香味，香氣瀰漫對心情有很大的幫助。它能將情緒昇華至鎮靜、安定的狀態，給我不一樣的感受。我也發現每日使用精油的好處。像是柑橘類精油是我養生的基本選擇，雖然沒有固定的模式，我仍會考量不同的需求來規劃使用的方式。


要讓氣氛比較好時，就噴灑或擴香精油；若是偶發的身體狀況，便局部使用它。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第65頁)

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😊 我喜歡精油是因為方便又有效! 至於怎麼使用見仁見智，我很喜歡內服!尤其是滴在空膠囊裡吞服，效果非常快速! - 安妮

😚 薰香是我喜歡的方法! 讓整個家香香的，情緒得到很好的舒緩，別人到我家，也是又好聞又放鬆! -圓圓

😀 我喜歡精油的多樣性，可以依照需要選擇調理的方式。 我先生很喜歡塗抹的方式。 而且還要少量多次! 只要那不舒服就擦哪裡! -小麗

😎  中國人很喜歡喝茶，所以我喜歡喝精油茶。 把不同的精油滴在水裏喝。而且只要一滴! -睿康

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精油這樣用才對 #34

📚#34 如何跟朋友們分享精油?

使用精油的好處之一，就是讓我們有機會和其他人分享精油的知識。這有時候不如想像中的容易，但分享精油知識時，我通常會考慮這兩件事 : 首先，個人體驗是無可取代的。讓朋友有機會親自使用和體驗精油是件好事，最簡單的方法就是讓對方聞一聞精油的芳香。

另一種方法就是與對方分享自己的使用經驗。個人的知識是關鍵，若未充分體驗，將難以分享任何事物的價值與功效。盡可能瞭解有關精油的各種知識，當然，最好的學習方式就是使用它。不過，也別忘了提升基礎知識。無論是書籍、分享個人經驗或是他人分享的經驗，我們都能從中學習。這些都是幫助每個人瞭解精油好處的絕非方式。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第63頁)

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😊  助人為快樂之本! 看到人家有難，都會自然的想幫助。所以用精油來解決和減輕對方的痛苦是很自然的事，不要想太多而裹足不前。 我的經驗是趕快用上，不要講一大堆，解釋半天，重點是讓對方舒服一點... 其他都不重要。 如果對方有效而且想要，自然會追著你要! 但要記得精油是「用」出來，不是「說出來，之後還是少說多做! -寧靜

😚 停,聽,看! 只要注意一點，到處都是有健康需求的人! 現代人的精神壓力大，光光聞到美妙的香氣就讓人心曠神怡! 做一個「香夫人」就能幫助自己和周邊的人心情愉快又不傷身(不含有害的化學物質) -三毛

😀 精油可淺可深！感謝多特瑞和團隊的再教育,使我有地方可以學習和進步！-勤

😎 在平時的生活各個層面使用多特瑞, 家人朋友到訪自然就會看到您在使用多特瑞..　廚房,浴室,料理,飲料...甚至一走進屋子就聞到精油！喝上,吃上,用上...自然會問! - 田太太

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