精油這樣用才對 #21

📚#21 如何讓精油發揮最大效益?

如何讓精油徹底發揮效益是許多人的疑問，精油到底該用塗抹的還是擴香呢？我想不論是哪一種用法，關鍵還是在於使用頻率的多寡，一天數次絕對比一天一次來的有效。

另外，如果我們局部塗抹精油能確實幫助血液循環，只需輕柔地幫身體按摩就能徹底發揮效用。因為當血液循環增加時，會帶動精油的運送與吸收，提升精油的效益。

-大衛.希爾博士

(精油這樣用才對, 第51頁)

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😊 精油沒有副作用, 又持久不過期, 我當然選擇用精油, 有時候人們習慣傳統的醫療,而置疑精油的療效, 是需要適應期, 但我個人用了精油之後幾乎不看醫生, 因為很多醫生都會勸我用激素或吃西藥...  我當然要選擇自然療法! -鞏其

😚精油不適一般的藥物, 使用的方法也不同, 關鍵是在使用的頻率! 有些人說用了精油沒用... 問了以後,幾乎都是使用的次數太少了! 把精油當作一般的藥物,一天才用2次, 怎麼會有用? 應該每隔2-3小時就要用, 緊急狀況更是每幾分鐘就用, 例如燙傷,瀉肚, 發燒... 只要次數一增加就好的很快! -田太太

😀 依照問題來決定使用的方法, 皮膚燙到了,絕不會是薰香.. 當然是塗抹, 鵬到慢性的問題,則是三種都用! - 雷鋒

😊 有時候要勇敢的創新! 方法都是人想出來的, 為甚麼您不可以有自己的方法?! 最近就聽說精油頭療非常有效! 也是一位中醫師的方法...  敢於突破! 通常能讓精油發揮最大的效用! -婷

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▲感謝文章抄寫- Jeffery Hu

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