戒菸 Addition/Smoking:

戒菸 Additions/Smoking:

癮君子都知道抽菸對身體的害處, 也想戒除, 但是體內累積的尼古丁造成的生化反應和焦躁的情緒,往往很難光憑意志克服.

doTERRA CPTG 認證理療級純精油及保健品可以有效抑制菸癮,排毒和舒緩焦躁的情緒.

調理建議:
1) 犯癮Craving:丁香,黑胡椒,保衛複方(OnGuard) , 1滴在舌頭上，可交替使用, 一天重複多次。

2) 1-2滴葡萄柚, 保衛OnGuard在飲水中, 一天多次飲用。
3) 元氣解毒複方精油(Zendocrine) 2-3滴+椰子油塗抹在肝臟部位, 或 8滴膠囊內服 (晚餐或睡覺前)
4) 舒緩焦慮情緒-直接用精油瓶,或滴在手腕, 手巾上吸聞:薰衣草, 葡萄柚, 野橘, 安定情緒Balance, 或神氣複方Serenity。
• 營養輔助: LLV 終生活力保健, 元氣解毒草本膠囊Zendocrine
• 用保衛牙膏刷牙On Guard Toothpaste
• 口含:保衛喉糖(On Guard Throat Drops) 或 薄荷晶球 peppermint Beadlet

白樺 Birch

白樺精油 Birch

萃取: 將木頭以水蒸餾萃取 

主要產地為美國、歐洲及蘇聯西部，美國的樹種高大，可高至二十公尺，葉片呈橢圓形，
歐洲樹種則矮小，樹皮顏色較黑。使用部位：葉. 傳統與歷史. 又名赤楊，自古即被認為是「回春」的象徵，多半生長在北半球較寒冷的地帶，高約六十尺， ... 樺樹樹枝下垂，樹皮極易剝落。適合栽培於歐洲及北美，喜歡躲在充滿陽光且含沙地質的森林中。

白樺具有強烈尖銳、清新具振奮的氣息，有類似沙隆巴斯、紅花油的味道，揮發度較高。很多人認為聞起來很像冬青精油(Wintergreen)，但這兩種精油的生化成分是不相同的。美國印地安人和早期的歐洲移民都喜歡加入樺木樹皮或冬青調味茶飲。 也常添加在飲料、口香糖和牙膏做調味料，也是美國普遍的麥根沙士飲料Root Beer的主要調味成分



樺樹有分白樺跟黑樺，提煉精油用的是白樺，dōTERRA 的白樺精油來自北美洲。

特性: 鎮痛、消毒、消炎、抗風濕、防腐、抗痙攣、利尿、興奮劑 (骨骼、肝臟)、補身

受影響的身體系統:肌肉和骨骼
健康調理:

•  具有水楊酸甲脂的含量,能產生類似可體松止痛的作用
• 痛風關節炎、類風濕關節炎、痛風、骨痛 、骨質疏鬆
• 肌腱炎、頸椎扭傷、落枕、肩膀腰背酸痛     
• 肥胖症 皮膚疾病潰瘍 濕疹
• 增强机体活力，减少尿酸，清除体内垃圾
• 退燒 膽結石 腎結石、水腫、高血壓、 座瘡、膀胱感染、膀胱炎、泌尿感染
使用建議: 薰香、外用塗抹
注意: 兒童及皮膚敏感者慎用(稀釋1:1) 。癲癇和孕婦避免使用
                
因為產量屬季節性又很稀少，目前市面上很難找到真正的白樺精油，絕大部分都是參假化合。dōTERRA CPTG等級的白樺精油產量尚不能一般供應，目前只有參加
dōTERRA 2012 國際年會和 巡迴展顧會者Post Covention Event ，才有機會購買現場提供的新產品特惠套裝中有包含此精油.
 
資料整理: Miranda Hu 李漫琴